Nový kalendár, Running Journal, ako aj plánovač jedla – bezplatné tlačené PDFS! Získajte ich teraz a naplánujte si svoj najlepší bežný rok vôbec!
Čo je zahrnuté v tlači tohto mesiaca:
Marec 2020 Kalendár – prázdna šablóna na zloženie vo svojich tréningoch, behoch, pretekoch, aktivitách a ďalších pripomienkach
Running Journal – Všimnite si svoje tréningy a behy, aby ste sledovali váš pokrok, sledujte akýkoľvek typ signálov, ktoré vám vaše telo poskytuje, ako aj ďalšie.
Plánovač stravovania – prázdna šablóna plánovania jedla, ktorá sa má skladať vo vašich jedlách, občerstvení, ako aj vopred alebo publikovanie paliva Run
E -mail alebo DM mi na Instagrame s akýmkoľvek typom otázok.
Beh Running Journal, ako aj plánovač stravovania PDF
Kliknutím doprava tu získate bezplatné zdroje, ktoré je možné vytlačiť:
Spustite svoj najlepší život!
Pošli mi
Plánované nástroje!
Rešpektujeme vaše súkromie. Zrušte sa kedykoľvek.
Napájaný ConvertKit
Ako sa dostať do kontaktu s Monicou alebo sa pýtať na otázky:
Ruserepeat@gmail.com
@RuneATrepeat na Instagrame
Chcete pokračovať? Skontrolujte tieto príspevky:
Tempo cvičenie, ako aj zoznam skladieb, aby ste bežali rýchlejšie
Žiadne tipy na prípravu jedla
Čo jem za deň pre bežcov
Pošlite mi zošit
Zachrániť
Zdieľanie je starostlivosť!
zdieľam
Tweet
Pin
zdieľam
Pošta
zdieľam