od Disney Marathon, ktorý som svrbil, naplánoval si svoj ďalší závod. Som zaregistrovaný pre Surf City Half, ale to bude viac pre zábavu, pretože sa stále zotavujem z plného.
Potom som dostal e -mail pre zľavový kód pre Národný maratón SunTrust a pol 20. marca. Musí to byť znamenie, takže sa chystám na to!
Moje najnovšie videá
Moja krásna manželka v Pysch Ward: Memoir – Recenzia knihy
Moja krásna manželka v Pysch Ward: Memoir
Mark Lukach
Recenzia zvukovej knihy najpredávanejšej monografie vydanej 2017.
Je to dobré počúvanie?
Zdieľam rýchlu recenziu knihy, ktorá je k dispozícii na Audible.
Od Amazonu:
Srdcová, ale nádejná spomienka na mladé manželstvo, ktorá je nanovo definovaná duševnou chorobou a potvrdzuje silu lásky.
Život Mark a Giulia sa začal ako rozprávková romantika. Zamilovali sa na osemnásť rokov, oženili sa s dvadsiatimi štyrmi a čoskoro potom začali svoj vysnívaný život v San Franciscu. Ale keď mala Giulia dvadsaťsedem, utrpela desivú a neočakávanú psychotickú prestávku, ktorá ju pristála na psychistickom oddelení takmer mesiac. Jedného dňa bola dynamická a dobre upravená; Ďalšia bola klamná a samovražedná, presvedčená, že jej blízki nie sú v bezpečí.
Otázka:
Aká kniha alebo podcast teraz počúvaš ??
Čo by som mal počúvať ďalej?!
Odkazy na knihu a ďalšie recenzie sú na runEatrepeat.com
Viac videí
0 sekúnd po 5 minútach, 31 sekúnd
Nahor
Deň výcviku maratónu 1
03:12
Živý
00:00
08:21
05:31
Urobím polovicu maratónu, pretože moje koleno stále bolí a ja naozaj nechcem zdôrazniť, že kvôli počasiu chýbajú dlhé behy. Chápem, že mnohí z vás vedú dlhé behy na severovýchode, ale skutočne ma to robí nešťastným a nechcem sa tým znova preniesť.
Závod je vzdialený 50 dní a dnes večer budem písať svoj tréningový program! Som nadšený!!!
Mal som schôdzku o 13:00, takže som jedol rýchly obed predtým, ako som odišiel – vegetariánsky hamburgerový zábal a vegetariánske lupienky s kečupom.
Keď som bol vonku, dostal som ľadovú kávu od DD. Niekto má problém.
Keď som sa vrátil okolo 15:30, mal som jogurt a Granolu. K tomuto šálke som tiež pridal ďalšie cereálie a mlieko, keď bol priestor.
Viac odpovedí na vaše otázky:
Otázka: Zaujímalo by ma, či ste v minulosti niekedy vyskúšali „výstrelok“ diéty, alebo ste boli vždy tak dobre vyvážení?
MONICA: Po strednej škole, keď som prvýkrát chcel schudnúť, som urobil štíhle a schudol som. Vtedy som začal dlhý, zneužívajúci vzťah s výstrelokmi a spoločensky prijateľnými stravami. Urobil som kapustovú polievku, Weight Watchers, Jenny Craig, South Beach, počítanie kalórií a ďalšie …
Po rokoch obmedzenia môjho jedla a potom bingingu, pretože som hladoval, som sa vzal na terapiu a odvtedy pracujem na zdravom a vyváženom živote. Stále však pracujem?
Otázka: Je váš brat slobodný? Nechcem ho randiť. Len si myslím, že je super atraktívny.
Monica: Ha! Existuje veľká možnosť, že je to vtip od jedného z jeho priateľov, ale ak to nie je … má priateľku.
Otázka: Povedali ste, že vy a Ben nežili spolu skôr, ako ste sa vydali – je to z náboženských dôvodov alebo z niečoho iného? (Nežil som s manželom skôr, ako sme sa oženili)
MONICA: ** Toto je len môj názor a ja nikoho neposudzujem, že žil svoj život, ako si vyberú. **
Predtým, ako som sa stretol s Benom, som sa rozhodol, že s niekým nebudem žiť, pokiaľ by sme sa aspoň nezaoberali stanoveným dátumom svadby. Ben a ja sme nežili spolu, keď som sa zasnúbil, pretože som žil so svojou mamou a šťastný, takže na to nebol dôvod.
Nie som proti spoločnému bývaniu pred manželstvom, ale nie som za to. Každý musí robiť svoju vlastnú vec, ale nemyslím si, že bývanie pred manželstvom je spôsob, ako „vyskúšať“, ak ste s niekým kompatibilné. (Chápem, že finančné časy sú ťažké, a ak je to finančná vec, urobíte to, čo musíte urobiť.) Ak chce niekto so mnou byť, musí si vziať dobro so zlým.
Na základe mojich predchádzajúcich vzťahov a učenia sa zo vzťahov ľudí okolo mňa som sa rozhodol, že nebudem navždy priateľkou, ani by som sa nemal správať ako niekto manželka bez prsteňa. Ak sa s vami nezaoberáte tak, ako chcete, choďte.
Skutočne skvelý chlap mi raz povedal, že keby dievča, ktoré miloval, opustí, ležal si pred jej auto (čo znamená, že by urobil čokoľvek, čo by jej zastavilo). Ak vás niekto ochotný nechať chodiť, možno by ste mali.
** Opäť, vy viete, že som dosť chladný a úplne vás neposudzujem za to, že ste robili svoju vlastnú vec. Toto som len ja. **
Otázka: Čo počúvate na svojich behoch?
Monica: Moje myšlienky. Piesne som do telefónu dal iba nedávno, aby som ich mohol počúvať na bežiacom páse. Chcem začať počúvať hudbu viac, takže začnem dostávať viac hudby. Keby som bol feťák iPod, bolo by to naplnené Beyonce, Shakira, No doubt and Pit Bull!
Question: What would be your dream job?
Monica: I would love to be a travel show host like Samantha Brown. I would rock the shit out of that job. anyone have any connections?
Question: What do you think the best re-usable water bottle is? any recommendations?
Monica: I used to swear by the massive plastic water bottle I got from REI a while back, but it was recently lost ?
Now I am using a set of three bottles I got from Costco. They are great because you can just drink with one hand and don’t have to unscrew the cap or anything. They are also spill-proof. I do highly recommend them.
Pošlite mi zošit
Zachrániť
Zdieľanie je starostlivosť!
zdieľam
Tweet
Pin
zdieľam
Pošta
zdieľam
Pokračujte s nimi:
Race Day morning Prep and checklist Printable free pdf
Race Day morning Prep and checklist Printable free pdf
how to prepare for your race checklist and tips for the morning of the run. What I do and eat before a half marathon. Ha
OC Marathon training plan and Race discount Code
OC Marathon training plan and Race discount Code
Marathon and half Marathon training plan intermediate to get quicker or PR. For runners with a time goal. strength traini
What to eat before a Late half Marathon Race
What to eat before a Late half Marathon Race
What to eat before the afternoon half marathon rock N Roll Las Vegas. how to fuel before a half marathon or marathon lat
AFC half Marathon Race recap and Photos
AFC half Marathon Race recap and Photos
America’s Finest City (San Diego) half Marathon Race results and Recap. AFC half Marathon photos. Running in
Irvine half Marathon Race Recap
Irvine half Marathon Race Recap
half Marathon Race recap and Review. Irvine half crazy half marathon running course and race review and tips for
rock n Roll San Diego half Marathon 13 Highlights from the race!
rock n Roll San Diego half Marathon 13 Highlights from the race!
rock N Roll San Diego half marathon results and recap. The run course and highlights from the race! The VIP experience a
⚡ Shareaholic
.