Môžete veriť, že skôr ako pred rokom, ak by niekto spomínalo tvárové masky v kontexte športu, mysle väčšiny ľudí by išlo na helmu tvárové masky. V týchto dňoch, keď počujete slovo tvárovej masky, naše mysle automaticky prejdú do pandémie. Tento minulý rok nás naučil veľa o sebe, naše komunity, našej vlády a nepríjemnosti, ktoré potrebujeme […]
Obsah Skryť Kto by si mal kúpiť bežecký pás? V zhone? Najlepšie bežecké pásy pod 2000 dolárov Sole F85 bežecký pás Bowflex bežecký pás 10 Čo očakávať od bežeckého pásu dolára $ 2000? Motora Rám Beh Vlastnosti Kto by mal tráviť viac na bežeckom páse? Ľudia nad 300 lbs. Runners vs. Walkers Denní užívatelia Najlepšie […]
Či už ste začiatočník do fitness alebo ostrieľaný guru, tam to asi bolo do bodu, kedy ste spochybňovaná – koľko by som mal byť schopný lavici? Je bežné, že ľudia sa pýtať, akú veľkú váhu by mali byť schopní výťahu a ak sú pokrok v ich kondičné jazdy. Aj keď by ste mohli začať zdvíhanie […]
Žaba drví Drví sú jednou z najobľúbenejších foriem brušnej cvičenia. Oni nevyžadujú členstvo v telocvični, alebo dokonca žiadne špeciálne vybavenie, ale môžu skutočne získať prácu. Môžu pomôcť zlepšiť rovnováhu a stabilitu, určiť niektoré svaly v oblasti brucha, pomoc s vašej pozícii, a ešte oveľa viac! Existuje veľa variantov drví zamerať a ovplyvňujú rôzne časti vášho […]
s vhodným zariadením, ako sú vrstvy a svetla, chladný sezóna trvá môže cítiť ako maškrtu miesto mučenia. Plus, svieži vzduch a tieseň z opadané lístie alebo sneh pod svojím vkradnú môže byť skvelým liekom na emocionálne temnoty, ktorá môže pochádzať z menej denného svetla a viac času stráveného hibernácie vnútri. Tu je náš studené počasie […]
medicinbalom Overhead Hádže Hľadáte pre cvičenie, ktoré bude naozaj výzva? Jeden by mohol odvážiť hovoriť, jedno cvičenie je všetky pravidlo … Ak áno, medicinbal nad hlavou hodia môže byť len to, čo vaše cvičenie režim je potrebujú. Medicinbal nad hlavou hody sú skvelý spôsob, ako vyskúšať svoju silu a vytrvalosť. Je to ideálna zmes budovanie […]