Moje požiadavky na deň závodu zahŕňajú…
Predbežné palivo.
Moje najnovšie videá
Deň maratónskeho tréningu 6
Deň maratónu 6. Spustenie aktualizácie blogu.
Viac videí
0 sekúnd po 1 minúte, 19 sekúnd
Nahor
Deň maratónskeho výcviku 3
00:51
Živý
00:00
08:21
01:19
Pozitívny prístup (bez ohľadu na to, čo sa stalo v noci).
Ľadová káva alebo zdriemnutie. V niektorých prípadoch oboje
A zmrzlina.
Nie nevyhnutne v tomto poradí, ale vždy zmrzlina.
www.nataliedee.com
Dostávam iba 13,1 míľ za galón zmrzliny. Vlastne tento týždeň som dostal 26,2 míľ za galón!
Pošlite mi zošit
Zachrániť
Zdieľanie je starostlivosť!
zdieľam
Tweet
Pin
zdieľam
Pošta
zdieľam
Neustále si ich vyberte:
Half Marathon za 10 týždňov tréningový plán a zoznam a tipy na balenie pretekov
Half Marathon za 10 týždňov tréningový plán a zoznam a tipy na balenie pretekov
Polovičný maratónový tréningový plán. Úplne zadarmo 10 -týždňový polmaratónový rozvrh s dni behov a natiahnutia. Zoznam balení pretekov
Beh je najlepší spôsob, ako schudnúť, ale …
Beh je najlepší spôsob, ako schudnúť, ale …
Ako schudnúť beh a potešenie z cesty. Návrhy na chudnutie pri behu. Ako sa tešiť z behu a cítiť sa goo
Váš bežec, Eater, Reader Questions- Insta Story (Jan Part 2) Podcast
Váš bežec, Eater, Reader Questions- Insta Story (Jan Part 2) Podcast
Vaše otázky týkajúce sa behu, blogovania, vlasov, silového tréningu a ďalších! Odpovedám na všetky otázky, ktoré v tom prišli
Keby Jlo a Shakira bežali kamaráti …
Keby Jlo a Shakira bežali kamaráti …
Ahoj!! Ako to ide? Prezerali ste si koncert JLO & Shakira? Pravdepodobne po ňom bol najlepší futbalový zápas
Čo jesť pre lepší spánkový podcast 113
Čo jesť pre lepší spánkový podcast 113
Čo jesť a aké potraviny sa treba vyhnúť lepšiemu spánku. Registrovaný dietológ hovorí o podcaste Eat To Sleep. Plus i Shar
Top 13 najlepších bežiacich filmov
Top 13 najlepších bežiacich filmov
Najlepší zoznam filmov. Top 13 filmov o behu musíte tento rok zobraziť. Dokumentárne filmy, vtipné filmy a inšpirácie
⚡ Shareaholic
.